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骨质疏松与补钙六误区: 　　误区之一：靠自我感觉发现骨质疏松症　　许多老年朋友以为感觉良好，骨头不疼不痒的，就不会患骨质疏松症。错了，发现骨质疏松症不能靠自我感觉。因为，大多数的骨质疏松症病人在初期至中期都不出现异常感觉或感觉不明显。当发觉自己腰背痛或骨折时再去诊治已为...; 作者：友康网发表于：2008-09-26 03:21:05　点击：8　评论：0 查阅全文...

骨质疏松冶疗方法: 　　饮食疗法：饮食疗法的关键是饮食结构要合理，多吃些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品。饮食治疗要持之以恒，注意低盐饮食、戒烟、限酒、少喝咖啡、戒浓茶。　　药物疗法：药物治疗主要是根据骨质疏松患者体内代谢的异常，用药物进行调整。　　如绝经...; 作者：友康网发表于：2008-09-26 03:20:26　点击：4　评论：0 查阅全文...

骨质疏松病因: 　　　　引起中老年人骨质丢失的因素是十分复杂的，近年来研究认为与下列因素密切相关。　　　　(1)中、老年人性激素分泌减少是导致骨质疏松的重要原因之一。绝经后雌激素水平下降，致使骨吸收增加已是公认的事实。　　　　(2)随年龄的增长，钙调节激素的分泌失调...; 作者：友康网发表于：2008-09-26 03:20:03　点击：3　评论：0 查阅全文...

骨质疏松概述: 　　骨质疏松症是以骨组织显微结构受损，骨矿成分和骨基质等比例地不断减少，骨质变薄，骨小梁数量减少，骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病。骨质疏松症一般分两大类，即原发性骨质疏松症和继发性骨质疏松症。　　骨质疏松是Pornmer在1885年提出...; 作者：友康网发表于：2008-09-26 03:18:37　点击：3　评论：0 查阅全文...

防治骨质疏松——锻炼肌肉胜过补钙: 　　传统的观点认为，骨质疏松症与人体缺乏钙和维生素D以及激素水平下降等密切相关。然而，近年来，一些科学家对“单纯补钙和维生素D就可以增加骨密度”的观点提出了质疑。比如人们发现：有的长期卧床的老人，尽管补充许多钙或维生素D，他们的骨质疏松症照样...; 作者：友康网发表于：2008-09-26 03:17:51　点击：5　评论：0 查阅全文...

骨质疏松“标本”要看清: 　　“治本”即病因治疗：引起骨质疏松的原因很多，治疗骨质疏松首先要去除病因，特别是内分泌及代谢原因引起的骨质疏松，一旦控制住病因，骨质疏松可逐渐好转。所以，在治疗骨质疏松之前，一定要全力找出致病原因及因素，然后有针对性地采取治疗措施。用于预...; 作者：友康网发表于：2008-09-26 03:17:10　点击：3　评论：0 查阅全文...

更年期妇女如何补钙: 　　骨质疏松症防治的关键是保持有足够钙的摄入。这个过程是从妇女进入更年期前一直延伸到老年期的长期过程，为此每个妇女都应掌握补钙的原则。　　更年期妇女的补钙原则主要有：　　(1)早补妇女体内的钙质从40岁前后就开始了“支出”大于“收入&rd...; 作者：友康网发表于：2008-09-26 03:16:29　点击：3　评论：0 查阅全文...

坚实骨骼基础在年少时: 　　研究人员解释说，骨质疏松症是一种老年性骨密度变得越来越疏松的疾病。但是，他们的研究表明，如果从少年开始，特别是在进入骨骼发育并逐渐定型的成人阶段，每天至少坚持饮用1200克的牛奶，那么当他们步入老年后，这种疾病大多是能够预防的。　　研究人员表示，...; 作者：友康网发表于：2008-09-26 03:15:10　点击：5　评论：0 查阅全文...

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